推しがいれば幸せ。ハッピーホルモンで幸福度アップ
推しがいれば幸せ。
ハッピーホルモンもバンバン出て幸福度が上がります。
推し活には他にも様々な効果があります。
大きな一つがアンチエイジング効果です。
ちゃんと科学的な裏付けもありますよ。
推し活は脳をフル稼働させる
推しの発表で「推し脳」が動き出す
脳トレと考えるのは言いすぎかもしれませんが（笑）
脳は色々なタスクを同時進行するような作業で活性化します。
まず、推しの舞台が発表されたとします。
公演期間中のスケジュールも一緒に発表されます。
コロナ以降、少し遅めになったのですが、
１年先や半年先の集中したスケジュールです。
すると——推し脳はフル活動を始めます。
行きたい回数を考える
まずは、推しの役柄や様々な条件を勘案して、
どのくらい行きたいか？考えます。
現実的に行ける回数を考える
これが大事なところで、お財布と相談します。
これは絶対にやらなくちゃだめ。
チケット代だけではなく
交通費や遠征の費用も大事です。
計算が細かいので大変です。
スケジュールを組む
仕事、家族の行事との調整は長く推し活を続けるうえで不可欠。
無理をすれば長続きしません。
周りとの人間関係に無理が出ないように、当てはめます。
舞台とかに行かない方は大体、
「そんな先の予定は決められないわー。」とおっしゃいます。
それをやります（笑）。
チケット戦争を戦う
ファンクラブ、各プレイガイドの先行など考えてどこにいつ申し込むのか決めます。
実はこれ、ものすごく大変です。
申し込み解禁日、締切日、当落の発表日、
発表されてからの代金の支払いのスケジュール管理が複雑だから。
期限を過ぎてしまえば申し込みできなかったり、入金を忘れたらパーになってしまいます。
先行の抽選で駄目だったら、当日、
電話やらネットやらを駆使してタイムトライアルに挑戦します。
遠征の手配も頭を使う
できるだけ安く済ませるため、
なるべく効率的に考えて、
いろんなサイトを調べまくって手配します。
宿やら新幹線やら、LINEとネットを駆使して頑張ります。
当日の段取りも重要
行ったことのないところへも行かなくちゃならないですし、
食事も挟まないといけません。
食事はともかく、
公演時間に到着しないなんていうことはあってはならないので、
普段計画が苦手でもやってます。
それでも日常は止まらない
その合間に、通院したり、
美容院に行く予定も挟みます。
ご主人を放っておけない方は、
いない間の食事のメニューなども考えなくちゃいけません。
結構疲れますよ。
でもこの段取りを考える作業が、
脳にはとてもいいらしいです。
きれいにしようという気持ちが働く
もちろん推しに対して
少しでもきれいでいたいっていう気持ちもあるのですが、
そこには気持ちを同じくした人たちが一斉に集まっています。
ちゃんと、化粧してそこそこの服装をしようという気持ちが働きます。
最前列でも取れない限りは、
そんなにおしゃれしていくわけじゃないけどね。
30歳を超えたら、元々の美醜よりもどのくらい気を使うかが大きいと思います。
女性ホルモンの分泌を促す
ドキドキするので、
比較的若い方は（笑）女性ホルモンも分泌されます。
私でも少しは活性化していると思います。
女性ホルモンは
肌や髪のハリ・ツヤなどにも関わってくるので、見た目も若返ります。
推し活でもしてないと、
日常生活で誰かをうっとりと見つめて仕草一つ一つを追いかけて、
ぽーっとしたりドキドキしたりしないでしょう？
もちろんご主人をみてそうなる方は、それはそれで幸せですけどね（笑）。
体力維持と健康意識が高まる
みんなそうだとおっしゃるかもしれません。
でも推し活に必要な体力は別物です。
朝洗濯を済ませ、朝イチの便で札幌に飛んで、
最終便で戻ってきて、翌日は普通に仕事ができるくらいは必要。
現地では移動もありますし、
コンサートだったら３時間立ってることもあります。
仕事の他にも、親の介護や子供の受験、
孫の面倒まで色々ある年代です。
集中的に予定があるときは、
その時期に合わせて体調が万全になるように調整もします。
チケットを持っていたら
「風邪を引いている場合じゃない」
となりますので、予防にもめちゃくちゃ気を使います。
数年前に一度、前日の夜に焼き肉を奢ってもらい、
消化不良を起こして観劇できなかったことがトラウマで、
それ以来、食べるものにさえ気を使います。
健康はアンチエイジングに直結しますよね。
表情筋が鍛えられる
「口角を上げていれば顔の筋肉がその状態を覚えて、
その状態が心地よくなってくる。
90歳になられた美容家の方の言葉です。
確かに、不機嫌そうに口角を下げている人って老けて見えますよね。
推し活でいつでも、どうかすると一人の時でも笑っていますので
口角上げはOKです。
また、おしゃべりも効果的。
公演後の打ち上げなどでは、推し活仲間と喋り倒します。
推しの魅力や、公演の細かいところなど、話すネタは尽きません。
口周りの筋肉を自然に使っていると思います。
顔の筋トレですね。
スマホやSNSに強くなる
これは私の年代の話かもしれませんが、
スマホ操作に疎い人もまだいます。
Xやインスタ、TikTokは見るだけだったり。
でも推し活にとってこれらのツールは必要不可欠。
ほとんどの人が使えます。というか、
無しでは推し活できないくらいです。
発表されたイベントをリアルタイムで知ることも大事ですし、友人たちとの交流にも使っています。
もちろん投稿もしますよ。
推し活は最強のアンチエイジング
ね、推し活ってアンチエイジングにとっても役に立つんです。
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