早月

【グレイヘアへの道シリーズ】「①思い切れた理由」「②まずは普通のカラーへ」「③白髪ぼかしは向かない」（この記事）白髪ぼかしを調べまくっていた頃2023年から、脱白髪染めを本格的に目指し始めた私ですが、その前にネットでやたら白髪染めのことを調...

はじめに｜最近“ドキドキ”していますか？突然ですが、最近ドキドキしたことありますか？動悸じゃないですよ（笑）。“きゅん”とかからの“ドキドキ”のことです。私はしょっちゅうしています。推しに。「推し活」が当たり前になった時代この「推し」という...

女性の一生は、ホルモンの変化とともに大きく姿を変えていきます。小児期、思春期、性成熟期、更年期、そして老年期——。こうして言葉にすると、なんだかあっという間に感じてしまいますよね。そしてふと考えるのです。「更年期が終わったら、もう老年期なの...

年金の平均額、その「中身」を見ていますか？年金の平均額は、よく「月14万円台」といった数字で紹介されています。でも、この数字。男性と女性をひとまとめにした「平均」です。実際には、男性と女性の年金額には驚くほど大きな差があります。その差は単な...

前回は「ねんきん定期便の見方」についてお話しました。今回は年金制度の仕組みについてお話します。年金制度は「世代間の支え合い」60歳支給から65歳支給に変わった年金制度。今回は本丸の公的年金制度を簡単におさらいしようと思います。公的年金制度は...

公費接種の仕組みと対象年齢帯状疱疹。皮膚にできる痛みももちろんですが、脳の疾患や認知症にも影響すると聞いて怖くなっていたところ、ワクチンの公費接種が始まりました。博多華丸・大吉さんのCMも始まりましたね。公費負担の帯状疱疹（ヘルペス）ワクチ...

前回は、グレイヘアに踏み切った理由についてお話ししました。今回は、実際の方法の模索から実行についてお話します。▶ 前回の記事はこちら「グレイヘアへの道① ～思い切れた理由～」30代から続けてきた白髪染め30代から白髪染めを始めて、気づけば2...

「人生100年時代」といわれるようになりました。でも、100歳まで生きるかどうかはともかくとして……私は現在62歳。あと何年の人生があるんだろう？ふと、そんなことを考えることがあります。よく耳にする日本人の平均寿命は、男性が81歳くらい、女...

はじめに｜「どうやってその髪にしたの？」と聞かれる理由私、62才だけどかなりのグレイヘアなんです。グレイと言うより、もうシルバーと言ってもいいくらい。でも量はたっぷりでセミロングなので珍しいらしく、駅のホームなどで全然知らないご婦人に話しか...

帯状疱疹が怖いと思ったきっかけ｜口唇ヘルペス持ちの私の話私は口唇ヘルペス持ちです。仕事や家事が忙しくて疲れると発症します。だいたい左の下唇の端にできて、小さい水疱の上にさらに水疱が重なって破れて…。まず見た目の問題があります。顔なのでとても...