早月

健康

帯状疱疹(ヘルペス)ワクチン接種体験記~公費接種と私の選択~

公費接種の仕組みと対象年齢帯状疱疹。皮膚にできる痛みももちろんですが、脳の疾患や認知症にも影響すると聞いて怖くなっていたところ、ワクチンの公費接種が始まりました。博多華丸・大吉さんのCMも始まりましたね。公費負担の帯状疱疹(ヘルペス)ワクチ...
美容

50代で白髪染めをやめました|グレイヘアへの道②~まずは普通のカラーへ~

前回は、グレイヘアに踏み切った理由についてお話ししました。今回は、実際の方法の模索から実行についてお話します。▶ 前回の記事はこちら「グレイヘアへの道① ~思い切れた理由~」30代から続けてきた白髪染め30代から白髪染めを始めて、気づけば2...
健康

平均寿命と健康寿命

平均寿命ってあと何年?さて、平均寿命…。私は62歳、あと何年の人生があるんだろう?よく言われる平均寿命は、私のざっくりとした知識だと、男性は80歳くらいで女性は86歳くらい。計算方法は何歳で亡くなったのかを平均したものと思っていました。でも...
美容

50代で白髪染めをやめました|グレイヘアへの道①~思いきれた理由~

はじめに|「どうやってその髪にしたの?」と聞かれる理由私、62才だけどかなりのグレイヘアなんです。グレイと言うより、もうシルバーと言ってもいいくらい。でも量はたっぷりでセミロングなので珍しいらしく、駅のホームなどで全然知らないご婦人に話しか...
健康

帯状疱疹(ヘルペス)が怖い

帯状疱疹が怖いと思ったきっかけ|口唇ヘルペス持ちの私の話私は口唇ヘルペス持ちです。仕事や家事が忙しくて疲れると発症します。だいたい左の下唇の端にできて、小さい水疱の上にさらに水疱が重なって破れて…。まず見た目の問題があります。顔なのでとても...
お金のこと

「ねんきん定期便」チェックしてますか?/60代からの年金の話①

60歳を超えて考えるお金60歳を超えてくると、色々と考えなくちゃならないことが増えてきます。その中でも大きなテーマの一つが「お金」。古き良き(かどうかはわからないけど)時代は、55歳や60歳まで一つの会社で働き、60歳からそこそこの額の年金...
自分らしく生きる

~60歳を超えた~私たちこそがGoldenAge

1964年という時代に生まれて私は1964年に生まれました。日本中が東京オリンピックで沸いていた頃です。高度経済成長期のただ中で、昔の映像などを見ると一番活気があった頃だったんだろうなと思います。競争の中で育った子ども時代ベビーブームからは...