健康 「ピロリ菌」除菌しました②｜除菌できなかった…2回目の挑戦
【「ピロリ菌」除菌しました】①「突然の発覚、初めての除菌」②「除菌できなかった…２回めの挑戦」←この記事ピロリ菌除菌、まさかの2回目？ピロリ菌の感染が発覚し、焦りまくって検査から1回目の除菌を終えました。先生がおっしゃるには、「80％の方が...
早月
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美容 50代で白髪染めをやめました｜グレイヘアへの道④いよいよ最終段階
【グレイヘアへの道シリーズ】「①思い切れた理由」「②まずは普通のカラーへ」「③白髪ぼかしは向かない」「④いよいよ最終段階」（この記事）脱白髪染めは思ったよりスムーズだった2022年の美容室巡りから始まった私の“脱白髪染め計画”ですが、迷って...
旅 軽やかに旅しよう｜冬の金沢へ タグ付きのカニを一匹まるごと味わう女子旅
２０２４年１２月初旬。同年代女子３人旅です。実はこの旅、出発は関東ではありません。推し活のあと、大阪に泊まっていました。当然、最初の目的は推し活。そこに私の「あの電車に乗りたい！」という気持ちと、かねがね「北陸でカニが食べたいね」という３人...
旅 軽やかに旅しよう｜推し活ついでに由布院へ 憧れの宿「二本の葦束」と特急旅
推し活で地方に行くといっても、推しが地方に行けば必ず観に行くわけではありません。おサイフに反対されます（笑）ただ、特別な作品の初日だったり、千秋楽が地方の場合にはやっぱり駆けつける、ということになります。昨年の夏、博多に千秋楽を見に行くこと...
健康 「ピロリ菌」除菌しました①/突然の発覚、初めての除菌
2022年8月。年に一度の健康診断の結果が届きました。今までの結果は、だいたいAクラスの私。健康にはそれなりに自信がありました。ところが、結果を開けてみてびっくり。それまで一度も引っかかったことのなかった胃のレントゲン検査のところに、思いが...
旅 軽やかに旅しよう/世界遺産中尊寺と名湯をめぐる
【2026年4月中旬】東京駅7時56分発のはやぶさで、一ノ関駅へ。今回は、同年代女子3人で出かける一泊二日の岩手旅です。この旅の目的は3つ。「一口もち膳」を食べること。世界遺産・平泉をめぐること。そして、祭畤温泉（まつるべおんせん）かみくら...
楽しみ 推し活のススメ②～推し活は最強のアンチエイジング～
推しがいれば幸せ。ハッピーホルモンで幸福度アップ推しがいれば幸せ。ハッピーホルモンもバンバン出て幸福度が上がります。推し活には他にも様々な効果があります。大きな一つがアンチエイジング効果です。ちゃんと科学的な裏付けもありますよ。推し活は脳を...
健康 変形性股関節症と30年①｜気づいたときには進行していた話
これは、今から約25年前の話です。当時の私は、まさか自分が大きな手術を受けることになるなんて、想像もしていませんでした。子育てと仕事に追われながら、なんとなく続いていた体の違和感。それがある日、はっきりとした形で現れます。今回は、私が「変形...
お金のこと 年金は元が取れるか？/60代からの年金の話④
【年金シリーズ】①「ねんきん定期便」チェックしてますか？ ②日本の年金制度は２階建て ③年金は男女でこんなに違う ④年金は元が取れるか？ ←この記事⑤繰り上げ・繰り下げ受給って？ ⑥特別支給の年金とは？年金は加入しなければいけない？昔、同じ...
美容 50代で白髪染めをやめました｜グレイヘアへの道③～白髪ぼかしは向かない～
【グレイヘアへの道シリーズ】「①思い切れた理由」「②まずは普通のカラーへ」「③白髪ぼかしは向かない」（この記事）白髪ぼかしを調べまくっていた頃2023年から、脱白髪染めを本格的に目指し始めた私ですが、その前にネットでやたら白髪染めのことを調...